ビリーがやってきた！

みなさんこんにちは。

昨夜久しぶりに運動したら、心臓が破裂しそうになりました。32歳になった瞬間体力が低下したのであろうか？謎だが、10日あければこんなもんかもしれませんな。

さて、噂の「ビリーズブートキャンプ」の鬼軍曹こと、ビリー・ブランクスさんが昨日来日しました。空港には入隊者であろう250人が出迎えるという、まさに世はビリー一色といったところ。かくいう私も入隊者の一人であります。1回しかしたことありませんがね。

実質パート１をやっただけなのですが、基本編となっている割にはものすごい運動量。かなりハード。今まで使ったことのないような筋肉がやっている最中から悲鳴を上げだし、翌日は予想通り筋肉痛。やはり感じたことのない箇所が痛い。腹筋も表面ではなく、奥深い場所がチリチリ痛む。これは研究されている。さすが、アメリカが世界に誇る帝国陸軍のトレーナー。

ではパート2や3はどんなのなんだろう？

特にパート3は腹筋強化プログラムとなっています。話ではずーっと腹筋。30数分ずーっと腹筋。きつくないわけがない。

いつもビデオで最前列でエクササイズしている、ものすごい腹筋を持つお姉さん、名をシェリーというのですが、なんとビリーの娘だそうで、これには驚いた！しかも32歳と同い年だし・・・

パート2冒頭でで初心者でーすっと手を振っていたアジア系の女性も一緒に来日してた。Hong miというトレーナーだそうで。初心者ちゃうがな。

しかし、これを7日間だけでなく一日おきでもいいので続ければ、必ず結果は出てくるでしょう。ビリーも

「結果は必ず付いてくる、努力は報われる、あきらめるな！」

と励ましてくれています。これは人生にも通じる格言でしょう。

なんだかんだと言ってビリーに感化されてしまっているのは間違いないですね。

ビリーブランクス51歳！スゲェ！！